- 問
- 天津抑郁癥治療方法？
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34歲
2014-02-14 13:24 瀏覽6858次
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病情描述：
怎么樣可以治療抑郁癥呢？不去醫(yī)院，不吃藥，怎么樣可以調(diào)節(jié)情緒呢？治療抑郁癥的藥物是不是和毒品一樣容易成癮且難減量停藥治療抑郁癥的藥
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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問題分析：您好！抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。意見建議：適當(dāng)?shù)拈_導(dǎo)應(yīng)該可以緩解癥狀。實在不行就去看心理醫(yī)生。合理的安排工作和休息的時間，保證充足的睡眠，平常在周末的時候可以去海邊吹吹風(fēng)或者去郊外旅游，放松一下緊張的心情，能起到緩解抑郁癥的作用。平常的時候忌吃辛辣，刺激性的食物。盡量去多參加一些體育活動。
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