- 問
- 不吃晚飯體重反而上升了,什么原因?
- 2007-05-18 23:13 瀏覽8439次
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病情描述：
我一直在用不吃晚飯的方法減肥,而且效果都很明顯.但是前段時間我大概中斷了一個月的樣子,從上周開始,我繼續用不吃晚飯吃水果的方法減肥,但是體重卻反而上升了.我想是不是跟近段時間月經快來了,一直便秘有關系啊?
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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減肥都有個瓶頸期，剛開始減的不錯，但慢慢進沒效果了，加上便秘，體重會加，建議你在早晨空腹喝些蜂蜜水揉揉肚子，會減輕便秘情況，然后平時加點運動，跳繩不錯，最消耗卡路里了，加油！
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