- 問
- 高血壓引起的腦出血偏癱該怎么運動
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2012-02-17 21:42 瀏覽10934次
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病情描述：
全部癥狀：左半邊身體不能活動 發病時間及原因：3月31號下午3點半左右 治療情況：開顱手術以后扎針
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，偏癱后遺癥進行身體的康復功能訓練，要注意每天進行活動，適量的多活動一下各個關節，同時進行肢體上的按摩，加強肢體的靈活度，在鍛煉時切忌活動太大，每天走上幾千米，那是不科學的，最好能夠讓家人幫助活動活動。還有一點光康復訓練還是不夠的，還要注意如下：首先就是在日常生活中注意進行科學飲食和養成良好的生活習慣，注意少食多餐，細嚼慢咽，三四五頓 ，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了，平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請注意把最上面的油層去掉后再喝，適量多喝白開水，睡前醒后大約半個小時都喝上一杯開水，早上醒后不能立即起床，停留個4、5分鐘后再起床，要保持心情開朗和情緒穩定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過于波動，不要經常生悶氣。還有就是最好能夠考慮用中醫中藥進行血液環境的整體調理，使得血液環境從根本上調理后，修復受損的神經中樞系統，患者的身體才能從根本上徹底康復。
