- 問
- 患有強迫癥吃香蕉有什么好處？
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2014-09-25 23:31 瀏覽6780次
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病情描述：
去年的時候就開始感覺到自己做事情象是強迫癥的感覺，一件事情達不到心里的標準會一直心神不寧，坐立不安的，要反復的確定之后心情才能穩定下來，朋友說我這樣的強迫癥多吃香蕉會有利于病情。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產生憂慮的情形。香蕉所含的5羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經的寧靜和愉快。
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