- 問
- 抑郁癥患者平時要注意些什么對病情有幫助
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2014-09-18 07:04 瀏覽9129次
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病情描述：
大姨最近總是郁郁寡歡的，看她的心情一直不算好，問她又說沒事，真是很擔心她的身體，外婆總說她最近貨期很大，總是對家里人不滿，質詢了醫生，她這是抑郁癥，希望她快點好起來。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥只要不把情亊想得太偏激，不要再執著，放寬心態、多運動或散步和聽聽音樂。做些有意義的亊情，生活充實了心情自然開心。多做深呼吸運動促進血液循環心肺也舒服很多，自已一定要渡出自已。
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