- 問
- 女友有強迫癥怎么回事??？
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2014-11-30 18:47 瀏覽8287次
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病情描述：
我的女友有強迫癥，她這個病嚴重影響了我的情緒，我想問問女友這樣要怎么辦??？強迫癥嚴重了會怎樣?。磕苤委焼?？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！如果對生活影響大，建議你開始自我調整，你可以試著先自己調整一下，當這些擔心出現在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，并不是事實，不要跟著想法去認同，由這些想法帶來的焦慮，只要平靜的等待焦慮自然會過去的。允許擔心和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥擔心的感覺，當焦慮來時，接受它，繼續做自己的事情就可以。如果自己還是無法調整，而且對生活的影響越來越大的話，建議你還是要及時向專業機構求助。
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