- 問
- 很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么緩解？
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2014-09-10 15:16 瀏覽9728次
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病情描述：
你好醫(yī)生，每個(gè)人都有自己的強(qiáng)迫癥，跟生活習(xí)慣相關(guān)，但是感覺自己的相對來說嚴(yán)重了一些，有些事情必須要按照自己的想法去做才安心，可是不能完全左右別人，是不是可以緩解一下呢？
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這種情況是自己可以緩解的，不要給自己壓力太大了，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，量力而行，不要再去想了，完成每天制定的任務(wù)，有規(guī)律的生活作息，適當(dāng)戶外鍛煉，增加抵抗力，克服不良習(xí)慣。
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