- 問
- 很嚴重的強迫癥應該怎么緩解？
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2014-09-10 15:16 瀏覽9728次
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病情描述：
你好醫生，每個人都有自己的強迫癥，跟生活習慣相關，但是感覺自己的相對來說嚴重了一些，有些事情必須要按照自己的想法去做才安心，可是不能完全左右別人，是不是可以緩解一下呢？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這種情況是自己可以緩解的，不要給自己壓力太大了，制定學習計劃，量力而行，不要再去想了，完成每天制定的任務，有規律的生活作息，適當戶外鍛煉，增加抵抗力，克服不良習慣。
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