- 問
- 孩子老師感冒怎么辦 吃什么可以增加抵抗力
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2010-06-16 06:51 瀏覽9462次
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病情描述：
3周歲 下班年斷了奶粉后 老是感冒 ，現在奶粉又吃了 還是老是感冒。請問吃什么可以增加抵抗力。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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增強機體抵抗力是一系列的措施。 1、按時接種疫苗。預防傳染病傳染。 2、少穿衣、少蓋被 。減少他的穿衣、蓋被，讓他不再始終處于溫暖出汗的環境包圍中。 標準就是，減衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會說話，只能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，尤其是干熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發呼吸道感染。 3、寧可少吃不要多吃 。寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。如果攝入食物過多，必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，腎臟、肝臟負擔過重。不久就會食積成滯熱，留阻體內，防礙正常循環，降低抵抗力，引發疾病。&要得小兒安，三分饑和寒&。確實是多少代人撫育兒女流傳下來的真理啊。 4、千萬別缺水。寶寶腎臟功能發育不全，往往由于喂養不當腎臟功能受到一定的影響。喝水也是增強腎臟功能、濾出毒素的重要手段。身體代謝系統功能增強，消化系統、免疫系統都隨之良好運轉。 5、有生病苗頭時抓緊采取措施，細心護理 。在很多情況下，寶寶有生病前兆或跡象時，如果能細心觀察，及時采取有效措施，是可以避免生病的。 6、增加寶寶的戶外戶內活動 。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣里，在注意保暖的情況下，適當地讓寶寶接觸室外冷空氣，也是非常必要的。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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孩子免疫功能低下、營養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲螨等有關。那么，面對這樣體弱的&復感兒&，家長該怎么辦呢？要增強孩子抵抗力有以下幾點: 一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些。 二、平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養來源。比如生命陽光牛初乳，它除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖，能提供豐富的維生素（特別是孩子最易缺乏的B族維生素含量特別豐富）、蛋白質、礦物質及其它營養素，經常攝入牛初乳能促進人體機能的調整，增強寶寶的免疫能力。 三、多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經常到室外活動，曬陽光和呼吸新鮮空氣。 四、平時注意冷暖。 五、可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標,如果不達標醫生會用藥物調節的,單調節的話還是建議中藥調節,西藥對孩子傷害大。 六、家長一定要注意別讓寶寶反復感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌。 七、現在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運動,注意平時的營養搭配,這也是最好的方法了.
