- 問
- 抑郁癥，癡呆癥怎么治
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17歲
2009-05-05 11:37 瀏覽8969次
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病情描述：
劉昌猛 問題描述說話有點癡呆,說完后就自個站在那里動都不動一下,無論做什么事都很抑郁,。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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心理治療 1,在需要的時候尋求幫助,不要默默承受. 2,凡事循序漸進. 將大事分割成小塊,一次只做一件. 4,多參加有益的活動.多和朋友聚會.聊天. 5.注意找出你抑郁的主題（例如,尋求贊同,羞[3]恥,不幸福的人際關系,不現實的理想,完美主義）,找到后向它們提出挑戰. 6.使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念,要同情自己,建立自信,建立自己社會價值觀!上帝之所以會給你這么沉重的十字架,是因為相信你負的起他. 7.挑戰消極觀念,建立新的行為模式.對挫折與失敗做好充分的心理準備.
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