- 問
- 我的血壓是100130，該怎么預防高血壓？
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3歲
2010-05-16 07:10 瀏覽9582次
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病情描述：
剛開始每天一片半月后改為半片現在隔一天服半片。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，要預防高血壓就必須要通過飲食和運動來控制。 指導意見 堅持運動，飲食起居要有規律，飲食以清淡易消化為主，少吃油膩高脂肪的食物，低鹽飲食，多吃水果蔬菜，忌煙酒，養成良好的生活習慣。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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血壓高，年齡輕，需要注意飲食和工作環境。定期量血壓，降壓藥不能停，只能減量。突然停藥易引起腦出血等嚴重并發癥。 指導意見 飲食低鹽、低脂飲食，適當運動。不能長期處于緊張的工作環境中，學會放松，另外居住環境需要安靜一些。
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