- 問
- 現(xiàn)在感覺像得了抑郁癥
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17歲
2010-03-02 23:53 瀏覽8142次
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病情描述：
您好，我現(xiàn)在是一名高二學(xué)生，現(xiàn)在的心情很糟，一點小事也會發(fā)火，老師講課也聽不進(jìn)去。天天想睡覺，感覺像得了抑郁癥，請問有沒什么好點的解決辦法，謝謝！
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- 自己感覺得了抑郁癥怎么辦？
- 感覺像是得了抑郁癥了，這要怎么辦
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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有可能是學(xué)習(xí)的壓力所致，是不是跟父母的教育有很大關(guān)系啊。您也應(yīng)該諒解一下他們 指導(dǎo)意見 建議您不要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，而是當(dāng)成一種興趣，平時課余時間多和老師談?wù)勑模尷蠋熋靼啄愕男睦锸窃趺聪氲模尷蠋熞龑?dǎo)你。多和同學(xué)交流交流，看看他們每天是怎么生活和學(xué)習(xí)的。每天都有規(guī)律的進(jìn)行睡眠，不要熬夜。給父母多提一些建議，讓他們也了解一下你的想法。加油哦！
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。 指導(dǎo)意見 做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對于擺脫抑郁癥也有裨益。
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