- 問
- 戴近視眼鏡眼會變丑嗎，我眼睛挺好看的
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14歲
2010-02-17 17:05 瀏覽8012次
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病情描述：
左眼視力很差，我要想看清必需用右眼，其實右眼視力也不好，天天眼疲勞。 不知道，原因是用眼不當吧
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！外在美始終都不必內在美好。 指導意見 如果近視不嚴重的話，不需要佩戴眼鏡，做好護眼護理，很快就能恢復視力的。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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可以不配或暫時不配戴眼鏡①度數低而又無癥狀者，一般在50度以內的近視、遠視及散光者。②兒童或青年人的遠視眼，無任何癥狀者。③屈光系統和感光系統有疾病，影響視力，但有希望治療者。④由于職業原因（演員、運動員、飛行員等）、屈光參差等不能戴普通眼鏡者可以配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）。 指導意見 得了近視眼要少吃高糖食品，食糖過多，會使血液中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生和發展，眼睛近視可以多補充下列食品 1蛋白質魚、肉、奶、蛋中含有豐富的蛋白質。 2鈣質與磷質食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最容易被人體吸收和利用。而乳、核桃、蔬菜、蛋、魚、粗糧及紫菜、豆類、南瓜子等食物的磷質含量比較多。 3鋅與鉻近視眼患者普遍缺鋅、鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類含鋅量較多。 4維生素類維生素不能在體內合成，必須依靠食物供應，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量的維生素C，豆類、花生等也有一定含量。 5補益肝腎的食物中醫認為發生近視的原因，主要是由于肝腎不足，氣血虧損，所以治療可以用補益肝腎作用的事物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、海參、蝦、甲魚以及核桃肉、桂圓、荔枝、葡萄、大棗等都具有以上的作用。
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