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問

腦出血后遺癥手腳不能正常生活: 42歲
2010-01-27 01:55 瀏覽7306次

病情描述：

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

眾所周知,腦出血后遺癥的治療需要很長的時間,我們幫僅可以從藥物上治療,也可以從飲食上下手,達到雙管齊下的目的. ① 首先要控制能量的攝入,提倡吃復合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高. ② 限制脂肪的攝入.烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的 ③ 適量攝入蛋白質.高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜.每周吃23次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入. ④ 多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.茄子中富含的維生素E：既可抗衰老,又可提高毛細血管抵抗力,防止出血；維生素P能改善微細血管脆性和通透性,使毛細血管能保持彈性和正常的生理功能.常食茄子對高血壓,腦溢血,動脈硬化,眼底出血等患者有良好的保健作用.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.牛奶中有一種特殊的成分,能夠起到保護腦血管的作用；另外,牛奶中的鈣有降壓作用.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔.凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發癥有一定的作用. ⑤ 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留. ⑥ 多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.豆芽,芹菜,韭菜,菠菜,大白菜,空心菜,黃瓜,冬瓜,番茄,葡萄,海帶等. ⑦ 適當增加海產品攝入：如海帶,紫菜,海產魚等,可減少膽固醇在動脈壁上的沉積,防止動脈硬化的發生；另外,可適當食用一些豆類和菌類食物,豆類及其制品含蛋白質較多,而且也具有降低血中膽固醇的作用,菌類食品包括蘑菇,香菇,木耳等,含有人體所需的多種氨基酸.多食用蛋白質可以起到增強體質和抵抗疾病的作用.高蛋白食物還可以改善高血壓患者腦動脈以及身體其他部位動脈壁的彈性,促進多余鈉質排出的作用,所以可以適量地選食雞蛋,脫脂牛奶,魚,瘦肉及豆類制品等食物. 腦出血后遺癥的食療是很重要的,因為它涉及到了人們在日常生活中的膳食結構的問題,有個好的飲食習慣,就會有個好身體.