- 問
- 便秘早上喝涼開水好還是溫開水好？
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27歲
2010-08-14 23:45 瀏覽8898次
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病情描述：
曾經(jīng)癱瘓過，現(xiàn)在做輪椅，手腳可以動(dòng)。排便有點(diǎn)困難，一周一次。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，早上起床喝的是溫水，涼水更不助于排便，還會(huì)引起胃腸功能紊亂。 指導(dǎo)意見 最好的方法是喝蜂蜜水，這樣效果最好，每天早上都喝蜂蜜水，白天渴的時(shí)候也可以喝。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的實(shí)際情況來說，最好還是喝溫開水，因?yàn)樽喴螘?huì)使胃腸的蠕動(dòng)減慢，喝溫開水有助于胃腸的蠕動(dòng)。 指導(dǎo)意見 同時(shí)生活上注意 1．宜多吃含纖維素(纖維素食品)豐富的食品，如各種新鮮蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、筍類等，以增加食物殘?jiān)?2．適當(dāng)吃一些有潤腸通便作用的食物、如蜂蜜(蜂蜜食品)、芝麻、核桃、牛奶、奶油(油食品)等。 3．在烹調(diào)菜肴時(shí)可適當(dāng)多放一些食油，如豆油、菜油、麻泊、花生泊等。 4．適當(dāng)進(jìn)食一些含B族維生素(維生素食品)的食物，如豆類、粗糧(粗糧食品)、甘薯、馬鈴薯等，以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。 5．忌食烈酒、濃茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃葷腥厚味的食物。 6.經(jīng)常自我按摩腹部，便秘就順時(shí)針方向多一些。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您的描述，建議您早上喝溫開水比較好 指導(dǎo)意見 早上喝溫開水比較好，根據(jù)您的情況，建議您可以用手自右下腹部開始，按順時(shí)針揉腹部，這樣可以起到增加腸蠕動(dòng)的目的，應(yīng)該對您的排便問題有所幫助
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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有人主張喝涼水說有排毒通便的作用，不過如果胃不好的話最好喝溫水。
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