- 問(wèn)
- 我有強(qiáng)迫癥嗎？要有怎么辦呢？
-
20歲
2012-08-05 23:17 瀏覽3740次
-
病情描述：
我太在意別人的想法，或者莫名其妙的把別人說(shuō)的話對(duì)號(hào)入座，自己有一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤就特別懊悔，想當(dāng)初要是怎么怎么做就好了，習(xí)慣性的想一些無(wú)用的事情，怎樣才能提高自信呢？
- 相關(guān)問(wèn)題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
癥狀的出現(xiàn)和您個(gè)人性格有很大關(guān)系。您應(yīng)該是一個(gè)多思多慮、謹(jǐn)小慎微、相對(duì)敏感、追求完美且缺乏自信的性格。建議有意識(shí)的放松自己的身心，培養(yǎng)寬闊的胸襟，什么事都不要太放在心上。用心去發(fā)現(xiàn)自我的長(zhǎng)處和成績(jī)，并從中體會(huì)快樂(lè)。可聽(tīng)些勵(lì)志的歌曲培養(yǎng)自信心，如京歌我是中國(guó)人或男兒當(dāng)自強(qiáng)。
-
李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2910 人- 2012-08-05 20:18
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
