- 問
- 我是先天性脊柱裂就是腰痛不能久
- 2008-10-28 13:55 瀏覽8474次
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病情描述：
我是先天性脊柱裂就是腰痛不能久坐我想知道有什么好方法可以治療
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1.避免過勞,矯正不良體位. 2.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效 .針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛, 3.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用 ,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經衰弱可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.中藥制劑,感冒或上火時停服. 預防：三分治七分養! 加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側屈仰臥舉腿,等功,并可結合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.
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