- 問
- 為什么會經常失眠
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32歲
2010-07-19 15:55 瀏覽8585次
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病情描述：
由于從事的秘書工作，經常要加班很晚，有時候通宵達旦甚至是連續作戰！回到家以后，盡管是躺在床上，還是難以入睡。 每次失眠，心里都在想一些東西，比如家庭、感情、事業等。
- 相關問題
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！很多原因會導致失眠問題：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;異地生活，學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等都會引起失眠的，你目前的情況考慮是腦神經衰弱及是否有更年期的情況，我們采用心理疏導、催眠療法、森田療法、行為治療及物理治療等配合少量藥物治療，可起到快速有效并減少大量用藥的副作用，讓病人心身得以康復。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，您主要是壓力過大，再加上工作勞累所致，身體已經承受不了巨大的壓力。所以要進行良好的休息，不要熬夜，合理飲食，注意身體健康，經常進行體育運動。建議您不要把所有的事情都留給自己，要懂得與別人分擔。另外建議您不要吃藥治療，藥物也有一定的副作用，對身體不是很好。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好。根據你的描述，屬于壓力所致的失眠。 指導意見 建議適當的減輕壓力。注意勞逸結合，平常生活中，注意鍛煉身體，睡前聽舒緩的音樂。中藥的話，可以考慮服用酸棗仁口服液。祝你健康。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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首先養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚飯以清淡食物為主，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。同時配合服用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調理治療，中藥副作用小，標本兼治，治愈后不易復發，同時配合心理醫生定期的心理疏導會徹底治愈的
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好 一般來說你的情況應該是由于壓力過大 精神緊張導致的肝腎陰虛的癥狀 是可以使用點滋補肝腎的藥物進行治療一下就是可以的 你也不要擔心的 指導意見 一般來說你的情況是可以使用點滋補肝腎的天王補心丹加上點逍遙丸進行配合治療一下就是可以的 效果是很不錯的 平時注意出去散散步 注意休息 祝你健康
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好 可能與你工作性質、想得太多有關，注意自我調整啊 指導意見 在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗
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