- 問
- 穿緊身衣可以減肥嗎？
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44歲
2011-01-01 03:51 瀏覽5601次
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病情描述：
我感覺胃部、腹部比較大，我喜歡穿緊身衣，這樣可以少吃飯，達到減肥的目的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，如果說是穿緊身衣的話，那么只能是防止你再變胖的，但是要減肥，那么是不太可能的，因為緊身衣的話只是可以防止你少吃的，但是已經形成的脂肪是沒有辦法消耗掉的指導意見因此建議的話就說穿緊身衣，只是可以防止你再變胖的，但是要減肥，還是需要你做大量的運動的，其他就沒有什么了
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，穿緊身衣不好的，長期受塑身緊身內衣的壓迫導致卵巢發育受限，卵巢受傷。尤其是少女，長期穿緊身衣，不僅會影響發育和生理功能，還會誘發乳腺增生等疾病。指導意見如果胃部腹部大的話，平時要多按摩，多運動的，避免久坐等就完全可以避免的。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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效果不好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！
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