- 問
- 外界特別敏感常常導致失眠
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44歲
2013-04-20 06:39 瀏覽6289次
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病情描述：
只要有一點聲音就睡不著。當突然有刺耳的聲音，心里就會一驚，然后很忐忑，更加睡不著了。我發現自己晚上對外界特別敏感，常常導致失眠。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，從你描述的情況來看，你目前的這種情況，可能是最近的工作的壓力過大而引起的，可以適當的出去走走散散心情，可以使用復方棗仁膠囊(遇而安，應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！
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