- 問
- 產后抑郁癥！整天煩躁不安
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23歲
2014-02-04 22:50 瀏覽6286次
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病情描述：
生完寶寶4個多月了！從寶寶剛滿月到現在一直特別煩躁！對生活失去信心！覺得活不下去了
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會. 意見建議有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助這樣可以避免和醫治孤獨和離異感減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥巴比妥類可的松磺胺類藥利血平等.另外多吃些富含維生素B和氨基酸的食物如谷類魚類綠色蔬菜蛋類等.
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