- 問
- 牛皮癬患者可以節食減肥嗎
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26歲
2013-10-15 14:20 瀏覽5189次
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病情描述：
患牛皮癬十年，一直用藥胖了很多，現在想節食減肥可以嗎? 我現在早飯正常吃，午飯少吃一點，晚飯水果，每天一片維生素C在多吃些水果這樣吃可以嗎
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好;減肥;減肥小秘方減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要細嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進食，不餓就是到吃飯時間也不能吃，平時多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開始的一周，重量會迅速減掉2公斤左右， 意見建議慢慢就減的很平穩，記得要堅持不懈的去做，才會有效果。減肥就是這么簡單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。
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