- 問
- 醫(yī)生，打擾了，我該怎么調節(jié)我的強迫癥？
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25歲
2013-02-10 07:42 瀏覽7589次
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病情描述：
您好，感覺我有思維強迫癥，前年和男友討論一個問題，他跟我說不適合，因為性觀念不同，而且我還是第一次，他不想耽誤我，也不想傷害我，說什么別有了婚姻才覺得不合適一起生活，說我婚前不允許自己有性生活是可能屬于性冷淡。我就聽了很郁悶，以為自己有毛病，太單純，什么都不懂一樣，就去了解性方面的常識。也會看一些愛情片。發(fā)現自己越看越惡心，很討厭，然后發(fā)現別人說臟話也好排斥，可惜沒用，越討厭越是記得住別人所說的。發(fā)現自己不知不覺很在乎別人一言一行，腦子里經常聯想到一些黃色的，而且不是心里面所想的也會腦子里蹦出來。好像腦子不是自己的一樣，會根據自己和別人的言行自動聯想，但是又控制不了，雖然不會說出來，但是很苦惱，大腦里總是情不自禁的刻畫著一種圖像，不能停止，常常因為這個思維不能集中，長時間刻畫頭昏腦脹，時間久了心情特別郁悶，進而容易煩躁發(fā)脾氣，不愛說話了，感覺有點抑郁癥傾向有時，但是玩的特別專注的時候就會忘記強迫癥那時才特別開心。發(fā)現自己天天都很不開心，感覺自己好污啊。我該怎么調節(jié)自己？請醫(yī)生幫幫我，非常感謝！
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！能夠感受到您的焦慮和困惑。從您的描述來看，您是有一些強迫的情況。強迫的深層原因，是內心的沖突和不安。您的情況，僅僅依靠自己的調節(jié)，很難有效改善。需要考慮聯系心理咨詢師，通過正式的心理輔導來幫助您。
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