- 問
- 這是強(qiáng)迫癥，如果是怎么辦？
- 2011-08-20 18:39 瀏覽9114次
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病情描述：
我重復(fù)做一件事件和說一句話，直到心里安心才好。老是懷疑自己，不相信自己。這是什么??？平時(shí)該怎么治療？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好朋友你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過大導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松點(diǎn)不要給自己太大壓力，有心事應(yīng)該說出來，別憋在心理。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，上述癥狀屬于一個(gè)強(qiáng)迫伴有抑郁情緒，你這種情況是個(gè)神經(jīng)介質(zhì)失衡導(dǎo)致的，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了呢？您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時(shí)間要有規(guī)律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時(shí)，在看電視過程中，要多做些活動(dòng)。看完電視要洗臉。早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動(dòng)。事實(shí)表明，規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。如果長(zhǎng)期還是沒有改善，建議就及早診治Z
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