- 問(wèn)
- 得了抑郁癥該如何治愈
- 2011-10-26 21:27 瀏覽6992次
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病情描述：
2011.8月發(fā)病。 心情低落，胸悶。壓抑頭暈頭痛。全身乏力、發(fā)冷
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這個(gè)疾病是精神科一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病,因?yàn)樯鐣?huì)等諸多因素,發(fā)病率呈上升狀態(tài)指導(dǎo)意見(jiàn)建議你可以用心理治療和中藥治療結(jié)合的方法治療.同時(shí)找一位好一點(diǎn)的心理師進(jìn)行輔導(dǎo)
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蔣曉林
主任醫(yī)師 已幫助 697262 人- 2011-10-26 19:29
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個(gè)可不是不可救藥的，你應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注自我。無(wú)論是尋求心理咨詢，練習(xí)冥想，還是寫周記，一定要花點(diǎn)時(shí)間自我剖析，了解自己的擔(dān)憂以及近期生活目標(biāo)。要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項(xiàng)目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。
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師毅冰
主任醫(yī)師 已幫助 697069 人- 2011-10-26 19:33
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，中醫(yī)認(rèn)為抑郁癥主要由喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情致病?？杀姘Y為四種致病因素。 ①情感所傷。中醫(yī)認(rèn)為情感所傷可使肝失條達(dá)，氣郁不舒，郁而化火，火性上延，而憂動(dòng)心神，神不得安則不寐。 ②體虛久病。身體虛弱，腎陰耗傷，不能引水于心，水火不濟(jì)，心腎不支而使神志不寧，因而不寐。 ③勞倦思慮太過(guò)傷及心脾。傷于心則血暗耗，傷于脾則納少，二者導(dǎo)致血虧虛，不能營(yíng)養(yǎng)于心，心所失養(yǎng)，則心神不安，夜不能寐。 ④飲食不節(jié)，過(guò)食少食。使腸胃受傷胃氣不和，表現(xiàn)為臥不得安，夜不能寐。您這種情況可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理。做感興趣的事，廣交良友。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽(tīng)音樂(lè)、逛街等，并每天安排一段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。多交些可以傾訴衷腸的風(fēng)趣幽默的知心朋友，養(yǎng)成和朋友經(jīng)常保持接觸的習(xí)慣，尋找一個(gè)陪伴者傾聽(tīng)、引導(dǎo)、思考和鼓勵(lì)，循序漸進(jìn)地克服原來(lái)的消極情緒和思維模式，減輕抑郁情緒。您有不明白的可以聯(lián)系我N
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朱祖安
主任醫(yī)師 已幫助 696688 人- 2011-10-26 19:39
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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李偉
主任醫(yī)師 已幫助 698200 人- 2011-10-26 21:34
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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許鐵
主任醫(yī)師 已幫助 697887 人- 2011-10-26 22:06
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，依你所說(shuō)，不能確定你就是抑郁癥的。指導(dǎo)意見(jiàn)請(qǐng)你把你的情況描述的清楚一點(diǎn)，這樣我才好幫助你分析診斷。如果方便的話，我建議你最好到附近的正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，做個(gè)心理測(cè)試，漢密爾頓抑郁量表，確診后再用藥物治療或者心理疏導(dǎo)。
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劉桂珍
主治中醫(yī)師 已幫助 697707 人- 2011-10-26 23:43
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
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