- 問
- 我患有抑郁癥半年了！
- 2011-10-02 18:18 瀏覽7720次
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病情描述：
晚上不能入睡，吃阿普唑侖兩片來睡覺，睡覺23小時，治療效果差，副作用大，我想用中藥治療，但又不知道用什么中藥才能解決我的睡眠和抑郁癥！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個可不是不可救藥的，你應該學會關注自我。無論是尋求心理咨詢，練習冥想，還是寫周記，一定要花點時間自我剖析，了解自己的擔憂以及近期生活目標。要多社交。強大的社交網絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好 您的問題考慮可以用針灸治療一下指導意見針灸治療這個疾病效果是很好的 可以考慮用怪三針治療一下 這個對于抑郁癥效果很好
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.指導意見做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.
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