- 問
- 喜歡一個人孤單的在一個地方抑郁癥該
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25歲
2011-09-23 21:49 瀏覽6980次
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病情描述：
喜歡一個人孤單的在一個地方 抑郁癥該怎么辦喜歡一個人孤單的在一個地方抑郁癥該怎么辦
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,平時多與朋友談心,多去外面散心，放松心情，聽聽音樂，指導意見保持一個樂觀的心態，學會減壓，無論到那每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠，多運動。祝您健康
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥首先要找出原因，明確診斷。是不是抑郁癥，是內因性的，還是外因性的。指導意見如果是生活中的不順心的打擊，就要解決現實問題。如果不是這方面導致的抑郁，就要積極藥物治療。建議及早到專門的心理衛生精神專科正規治療。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥的治療方法 一、心理療法 心理療法是精神抑郁癥治療方法中十分重要的一種。輕度抑郁癥可以不用藥物治療，僅僅依靠心理療法，而中重度抑郁癥治療在采用抗抑郁劑控制病情的同時，心理醫生一般也會輔助實施心理療法配合治療。 心理治療抑郁癥可以通過幾種途徑幫助人們從抑郁中恢復，這些途徑包括認知上的動作的、人際間的、心理動力的和其它種類的“談話療法”。心理療法提供給人們機會來辨別導致他們產生抑郁癥的原因，并且針對心理、行為、人際和環境的因素進行有效的處理。 二、抗抑郁劑治療 目前對中度以上精神抑郁癥治療方法，心理醫生主張以抗抑郁藥物治療為首選。醫生可能會根據患者正在服用的藥物及可能出現的副作用來選擇藥物：如果患者以前患過抑郁癥，醫生通常會建議服用與以前相同的藥物，如果患者家族有抑郁史，醫生的選擇可能是對患者的家人起作用的藥物。
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