- 問
- 抑郁癥已經無癥狀了，還要服藥多久？
- 2011-09-28 07:59 瀏覽10338次
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病情描述：
一年前頭暈，心里鬧騰，經過診斷為抑郁癥，已經服藥一年半，癥狀消失有半年了。 請問醫生還要服藥多久服藥多久？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個可不是不可救藥的，你應該學會關注自我。無論是尋求心理咨詢，練習冥想，還是寫周記，一定要花點時間自我剖析，了解自己的擔憂以及近期生活目標。指導意見要多社交。強大的社交網絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。
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