- 問
- 您好我是做完人流首次來月經請問我喝什
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21歲
2011-12-02 01:49 瀏覽8905次
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病情描述：
您好 我是做完人流首次來月經 請問我喝什么湯好點呢
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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指導意見：你好朋友，月經期間,由于抵抗力下降,情緒也易波動,有時可能會出現食欲差,腰酸,疲勞等癥狀.因為月經的失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白,鉀,鐵,鈣,鎂等大量丟失.因此,在月經干凈后1~5日內,應多補充蛋白質,礦物質及補血的食品
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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月經期的健康飲食 ：（1）食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動物肝臟）、蛋類食物。（2）中藥：當歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等，（3）藥膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。
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