抑郁癥,心煩意亂,對生活失去信心

        39歲

               2013-05-17 05:45      瀏覽9801次
          病情描述:
          情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭,不愿與人溝通,腦子里不由自主的想一些,不愉快的事,老是覺得傷心,很想哭,感覺周圍的人都好對不起自己,感覺生活沒有意義,腦子每天暈暈的,沉沉的,沒有上進心,喜歡抱怨,感覺很孤獨,沒有親人,不愿意和別人打交道
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          1,對于抑郁傾向,有許多是與自己追求完美的個性有關,相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂,人的最終需要實現自我,不要過于壓抑自己,多與人溝通交往,良好的人際關系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,讓壓抑的負性能量得到合理釋放,指導意見多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,讓情緒上的愉悅才可能激發生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習太極,重于堅持,修身養性,你會從世俗中超脫,提高生命質量,為實現自我加油!

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2909
          2013-05-17 01:45
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