肥胖肥胖,從小就是,走路氣喘吁吁,晚上睡

        20歲

               2013-07-28 10:16      瀏覽10266次
          病情描述:
          如上所說肥胖,從小就是,走路氣喘吁吁,晚上睡覺還打呼,愛出汗,還愛吃
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          您好應該用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.少攝入多消耗一定是減肥的真理,而這種情況不是短期內能達到的指導意見建議平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持,要有持之以恒的心態和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。

          金輝

          主治醫師 已幫助 3036
          2013-07-28 10:40
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          首先要控制好飲食,少吃主食,多吃些蔬菜指導意見平時一定多運動,跑步,跳繩都可以。要有減肥的恒心

          李賀

          主任醫師 已幫助 2485
          2013-07-28 11:27
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