- 問
- 潔癖強迫癥
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14歲
2013-07-04 12:57 瀏覽7713次
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病情描述：
不知為何只要是和我弟接觸過的人或物總是很敏感，總是要擦要洗的，我也不想這樣，可是我不做心里就會很不舒服。而且連和我弟接觸過的人碰過的地方也敏感。家里我只敢坐自己的床和凳子，我媽就說我做作。這種習慣已經嚴重影響了我的生活，就要初三了我想快點克服這個壞毛病，求有效方法！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好、根據你說的是強迫癥的表現，具體什么病癥是需要專家診斷才能確定，短暫出現并無大礙，長時間出現已經是一種病癥表現，指導意見我們希望您采用中醫綜合療法來治療，我們主要采用中藥、針灸以及現代心理療法來治療的，希望可以幫助您
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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朋友你好！ 你說的情況很可能是強迫癥的表現，我們可以使用正念行為療法來幫助自己進行心理調整。 指導意見首先，識別那些可以引起我們焦慮或擔心的想法，比如某些疾病傳播途徑可能除了書上提到的還有其他，我需要萬分小心，這樣的想法可能讓你感覺緊張； 其次，找出那些用來緩解焦慮和擔心的行為和心理活動，比如反復查資料確認、在腦子里說服自己等。 對于那些想法，我們要知道它們只是虛假空的東西、無需相信和跟隨；對于這些行為和心理活動，我們要堅決對抗，知道情緒是有生物規律的、會隨時間慢慢下降，所以沒有必要立即做出緩解情緒的行為。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！強迫癥是一種源于自我而又非我所愿的，重復闖入腦中的想法、圖像和沖動等引起了主體的焦慮，主體不得不通過實施一套儀式動作來緩解情緒，久而久之就形成了一種習慣。患者深感痛苦但又無力擺脫。現在看來，你對自己弟弟碰過的東西或人，比較敏感，自己會盡量避免接觸，或者進行清洗，自己為此感到很痛苦，家人也不理解。不知道你說的”敏感“是指什么，假如說是因為擔心弟弟接觸過的東西會帶來不好的后果等類似的想法讓你覺得焦慮，進而做出回避或者反復清洗的行為，那可能是強迫癥。建議先試著調整自己，看看影響自己的不合理的想法是什么，當這個想法出現，告訴自己它是不可信的，沒必要理會，想法的產生往往是我們不能控制的，就像做夢的時候，會有天馬行空的想法。我們只需要改變和這種想法的關系，不再被他牽著鼻子走，接納由此產生的焦慮不安，不再回避弟弟接觸過的物品，也堅決阻止自己反復清洗。如果是想自助的話，可以看看《走出強迫癥找回美麗的日子》這本書，假如情況越來越嚴重，建議盡早去專業的咨詢機構評估治療。
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