- 問
- 抑郁癥可以選擇什么方法進行自我治療?
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25歲
2013-09-17 01:18 瀏覽8303次
病情描述:
前段時間由于失戀的原因,我一直悶悶不樂,對什么都提不起興趣,整天不出門,飯也不吃,看到家人為我擔心,我也很難過,就去醫(yī)院看了,說是抑郁癥,想知道有什么自我治療的方法
- 答
你好,心理治療,解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經(jīng)驗,同時多參加集體性活動及文體活動

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2013-09-17 02:20
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