- 問
- 靜下來時，總是感覺呼吸困難
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24歲
2013-08-06 04:46 瀏覽9879次
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病情描述：
每當(dāng)去人多的地方或是一個人靜下來的時候，就會感覺呼吸困難，只是感覺啊，總想深呼吸。哪里也不疼。不知道怎么了，挺難受的。求解謝謝了。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。指導(dǎo)意見要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這種情況可能是心理原因造成的。指導(dǎo)意見建議盡量放松心情，不要有太多心理負(fù)擔(dān)，注意休息，長時間不好建議及時去醫(yī)院就診，祝健康。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你的情況屬于焦慮癥，只要患者及時進(jìn)行治療，治療時要選擇適合自己的方法一般焦慮癥是可以治愈的，患者平時要做好調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)很重要，以下是患者要做的自我治療方法的介紹。指導(dǎo)意見1、焦慮癥患者最好參加一些有趣的活動，要簡單、輕松，以患者的興趣愛好為重要考慮因素。2、使病人能接受活動無耐力的癥狀。主要是告訴病人即使增加少量的活動也可以改善精神狀態(tài)和恢復(fù)自信。3、要時刻關(guān)注患者的活動情況，每天評估恢復(fù)情況，包括活動量和活動持續(xù)的時間。4、為患者制定的活動內(nèi)容不要操之過急，應(yīng)該要逐步進(jìn)行，先完成短期的目標(biāo)，再進(jìn)行下一步內(nèi)容。5、要求有嚴(yán)重焦慮的病人去完成護(hù)理所制定的活動內(nèi)容有時是困難的，但應(yīng)該盡量讓他們參加一些活動。
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