- 問
- 怎么會這樣想，是強迫癥嗎？
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43歲
2013-07-27 19:58 瀏覽6447次
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病情描述：
我跟朋友去三清山旅游，在棧道上拍完照，老公拿著相機在后面，我想老公要相機，所以手向后伸，沒轉頭，這樣我就擔心后面的人會不會拿針扎我，請醫生幫我，開導開導我。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，當初有沒有感覺到什么異常的？指導意見您描述的情況很罕見，基本不會發生，建議試試轉移注意力，比如運動運動，看看電視劇等。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，從描述上來看是擔心後面的人會不會拿針扎你，我們思維長時間下來會形成固定的思路模式，這個想法里面隱含著對於可能事實的害怕，『有可能後面真的會有人會拿針扎我』，於是我們就傾向於去相信，這個想法是真的存在。如果這個想法只影響幾天的話，那就沒有什麼關系。這個想法出現的時候，不要去相信它、不要去認同它，試試看幾次都轉回頭看看，就會知道後邊其實根本就沒有人也沒有針，而是我們的擔心在作祟。希望有幫助到你，祝好！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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朋友你好！你這樣的擔心的確是多余的，但如果只是出現在那一次、那個場景的話，沒有關系，并不會影響你的正常生活。每天我們都會出現各種各樣的想法，有的比較可怕所以我們記住了，但想法只是想法，它并不是真真實實發生在我們身邊的事情，所以沒有必要過于擔心。就讓想法一閃而過吧。如果你現在感覺后怕，那是很自然的心理反應，不必介懷。如果你有興趣了解這方面的知識，推薦你看《為何壓抑強迫沖動總是徒勞無功》這篇文章，希望對你有幫助！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,你的情況是屬于焦慮癥的表現,跟你壓力大,潛意識里神經緊張有關系.指導意見建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動
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