- 問
- 得了強迫癥怎么自我調節呢
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22歲
2013-10-18 13:08 瀏覽8879次
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病情描述：
要是出現了強迫癥，不想去醫院怎么辦呢？有沒有什么調節的方法呢？ 得了強迫癥怎么辦？不想去醫院
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
強迫癥屬于是心里疾病的一種，嚴重的情況下是需要用藥物和心里疏導來結合治療的，平時心情不要太緊張，放輕松心情。試試每天早上深呼吸，經常散步來自我調節一下。
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指導建議：
我建議你呢到醫院看一下心里醫生，在做一個檢查，結合身體情況，來選擇治療。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，強迫癥的診斷是有一定的依據的，臨床表現具有以下特點：1.是患者自己的思維或沖動，而不是外界強加的。2.必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他癥狀加以抵制。3.實施動作的想法本身會令患者感到不快（單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實施就會產生極大的焦慮。4.想法或沖動總是令人不快地反復出現。5.持續時間在2周或2周以上。
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指導建議：
雖然你可能也看過了強迫癥的癥狀表現，但是還是希望你不要過早的對號入座。比如說有的人有潔癖，經常洗手，但不能說他有強迫癥，因為他在洗手這個過程中是主動的愉悅的，從他心里來說洗手時必要的，這是他的生活習慣而已。所以，建議你去醫院專科診治，而不要自己主觀猜測，這樣反而增加了自己的心理負擔。希望你健康快樂！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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個人認為吃藥打針不過是治標不治本，真正康復要靠自己的心靈，這個病別人很難幫你。你自己在發病時不要老是想著痛苦，要認真觀察自己此時心靈的感覺與狀態是如何的，然后自己嘗試找到自己的解決辦法，這是自己最好的辦法
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你可以多進行積極的心理暗示。告訴自己出現強迫癥病不可怕。每當強迫癥出現的時候，告訴自己不要這樣做，進步的時候進行自我肯定。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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強迫癥屬于是心里疾病的一種，嚴重的情況下是需要用藥物和心里疏導來結合治療的，平時心情不要太緊張，放輕松心情。試試每天早上深呼吸，經常散步來自我調節一下。我建議你呢到醫院看一下心里醫生，在做一個檢查，結合身體情況，來選擇治療。
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