收藏 手機看

        分享

        泡腳減肥是真的嗎

        參與醫(yī)生

        中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 趙林華 主任醫(yī)師
        目前尚無確切的科學數(shù)據(jù)證明泡腳能夠減肥。減肥的實質是需要控制脂肪的攝入,即管住嘴、邁開腿,使得身體達到健康的狀態(tài),依靠單純泡腳減肥效果并不明顯。泡腳可以促進身體的血液循環(huán),通過輕微發(fā)汗的方法幫助患者排除體內濕氣。但患者在泡腳時需要注意,如果足部存在潰瘍或損傷,或者是高血壓、心臟病的患者,則不適合用溫度較高水的泡腳。泡腳有較多的療效,適合虛性肥胖的患者。如果患者存在水液代謝異常,通過微微發(fā)汗的方法能夠促進排出濕氣。但減肥通過泡腳較難達到目的,需要進行綜合干預,查明原因,如進食過多、久坐、少動、消耗較少等。肥胖的患者可以通過控制飲食、加強體育鍛煉等方法達到減肥目的。另外,減肥瘦身需要根據(jù)個人體質、工作性質、生活習慣、飲食習慣制定綜合方案,避免盲目跟風。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 六枝特区| 吉木乃县| 白河县| 吉安市| 福泉市| 桐柏县| 山阳县| 东至县| 惠来县| 德阳市| 洛川县| 柳河县| 霍山县| 五莲县| 台前县| 梓潼县| 鱼台县| 天全县| 滕州市| 富阳市| 鄱阳县| 沽源县| 迁西县| 噶尔县| 惠安县| 固阳县| 宾川县| 乐昌市| 襄垣县| 三台县| 蛟河市| 平南县| 孝昌县| 巴马| 西乌珠穆沁旗| 项城市| 永顺县| 虎林市| 万宁市| 清镇市| 会泽县|