- 問
- 孕婦得了抑郁癥怎么辦
-
28歲
2013-08-15 12:55 瀏覽5149次
病情描述:
去懷孕五個多月了,肚子一天一天的大了,人也變得很煩躁了,還時常失眠,多夢,易怒,情緒很不穩(wěn)定,老公說我這是得了抑郁癥了,想了解下該怎么辦?
- 答
你好,時時注意調整你的情緒。深呼吸,充分睡眠,多做運動,注意營養(yǎng)。如果你仍然時時感覺焦慮不安,可以考慮參加孕期瑜珈練習班,這種古老而溫和的運動,可以幫助孕婦保持心神安定。

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2013-08-15 14:05
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