- 問(wèn)
- 采用何種方法治療強(qiáng)迫癥
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34歲
2013-09-08 00:28 瀏覽8562次
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病情描述：
喜歡給一個(gè)人打電話(huà)，發(fā)短信，一日持續(xù)20次以上。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨(dú)應(yīng)用，但二者相結(jié)合可產(chǎn)生更好的效果，因?yàn)閺?qiáng)迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環(huán)境等因素，指導(dǎo)意見(jiàn)所以，單純藥物治療療效不夠徹底，對(duì)其人格、思維模式的矯正和完善也無(wú)濟(jì)于事。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2013-09-07 23:33
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好其實(shí)、喜歡一樣?xùn)|西不一定要擁有它，有時(shí)候?yàn)榱俗非笠粯訓(xùn)|西而令自己身心疲憊不堪，這樣是不是很不劃算的，再者、有些東西也只是遠(yuǎn)觀不能近瞧，雖然得到了，但是你一旦擁有就知道了它的價(jià)值所在，因此，得到的東西不一定是最好的，放棄的也不一定都是最壞的，指導(dǎo)意見(jiàn)但是必須要有技巧，不能光是“吃飯了嗎？”“累了嗎？”之類(lèi)的廢話(huà)。要言之有物，話(huà)中有情，盡量要幽默點(diǎn)，肉麻點(diǎn)也行（看交往程度而行），實(shí)在覺(jué)得找不到話(huà)題就說(shuō)笑話(huà)，背詩(shī)。不要覺(jué)得很虛假，保持熱情是最重要的。祝你好運(yùn)。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2013-09-08 00:36
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！根據(jù)你的描述，我們首先需要挖掘這種重復(fù)行為背后的想法。是為什么我們會(huì)給這個(gè)人打電話(huà)、發(fā)短信呢，是我們喜歡的人嗎？如果原因是合情合理、別人也會(huì)這樣做的話(huà)，那并不是強(qiáng)迫癥。但如果背后隱含著某種擔(dān)心，而這種擔(dān)心跟現(xiàn)實(shí)好像有點(diǎn)不那么聯(lián)系緊密，可能會(huì)過(guò)分高估危險(xiǎn)等，那就需要考慮是否強(qiáng)迫傾向了。面對(duì)強(qiáng)迫癥，目前國(guó)際上最受認(rèn)可的是認(rèn)知行為治療，其中最新的是正念行為療法。對(duì)強(qiáng)迫思維，區(qū)分想法和事實(shí)、知道它的存在、但不跟隨它的指令，如我腦子有這樣的念頭、OK、僅此而已。對(duì)強(qiáng)迫行為，要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達(dá)頂峰后會(huì)慢慢消失，因此并不需要強(qiáng)迫行為（即反復(fù)聯(lián)系某個(gè)人）的幫助來(lái)緩解焦慮。正念行為療法教會(huì)我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強(qiáng)迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標(biāo)在同一方向上的行為。有興趣的話(huà)，可以看看走出強(qiáng)迫癥找回美麗的日子一書(shū)，也可以看看《打破強(qiáng)迫怪圈的關(guān)鍵停止強(qiáng)迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你！
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2013-09-08 00:47
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