- 問
- 骨盆手術后該如何鍛煉
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46歲
2013-08-28 23:57 瀏覽6197次
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病情描述：
從樓上摔下造成盆骨趾骨分離，到醫院做了手術
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的描述，你有盆骨趾骨分離的問題指導意見很高興為你解答，建議你不要過分勉強自己運動，慢慢來，以自己能承受為準，一般就是散步運動
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！據你的敘述骨盆手術以后先練習躺在床上排尿、活動各個關節，感覺各個關節活動自如以后，在開始下地活動，剛下地時手扶著床頭做下蹲運動，練習幾天后在開始練習走路，慢慢就好的，祝你順利開心。指導意見建議你注意休息，剛下床活動不能久站、也不能久坐立，注意合理膳食，營養均衡，要定期復查，看片子的恢復情況。祝你早日康復！
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1床上功能鍛煉手術當天避免過多活動，搬動時小心抬起臀部，注意合適體位，防假體脫位及傷口出血。給予臀部墊氣圈或海綿墊、水墊等。每2H1次幫助抬臀、按摩以防褥瘡發生。需要注意的是務必把術后注意事項向患者家屬詳細交待以取得合作，曾有1例手術后當晚因家屬隨意移動患者致假體脫位而再次手術。術后第1天，因術后疼痛或畏痛，多數患者對患肢活動有恐懼感，在給予患者有效的藥物止痛后，可幫助其被動活動，如腿部肌肉的按摩、踝關節和膝關節的被動活動、上身及臀部做引體向上運動等，1～2次/H。同時指導進行深呼吸、有效咳嗽和排痰，給予叩背5～10次/H。指導進行腿部肌肉的等長收縮練習，上、下午各5～10MIN。術后第2天開始，繼續每天多次深呼吸、叩背，并加強腿部肌肉的等長和等張收縮訓練及關節活動，上下午及睡前各鍛煉20～30MIN，引體向上運動3～4次/H并盡量獨立完成。注意運動量由小到大，活動時間由短到長，所有的床上活動均在患肢外展中立位的狀態下進行。指導意見2離床功能鍛煉于術后4～5D病情平穩后開始進行，在此之前逐漸延長半臥位時間為離床做準備。下床方法患者先移至健側床邊，健側腿先離床并使腳著地，患肢外展、屈髖
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