產后抑郁癥身體疲憊,心里很痛苦

        26歲

               2013-08-15 23:19      瀏覽10159次
          病情描述:
          失眠,自卑心理,畏懼與人接觸,總擔心帶不好小孩,對未來沒有信心。有輕生的想法。手心,腳心發熱。
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          1,對于抑郁傾向,有許多是與自己追求完美的個性有關,相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂,人的最終需要實現自我,不要過于壓抑自己,多與人溝通交往,指導意見良好的人際關系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,讓壓抑的負性能量得到合理釋放,多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,讓情緒上的愉悅才可能激發生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習太極,重于堅持,修身養性,你會從世俗中超脫,提高生命質量,為實現自我加油!

          羅美莉

          主治醫師 已幫助 1913
          2013-08-15 23:28
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