- 問
- 怎么徹底治療抑郁癥
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29歲
2013-08-13 06:58 瀏覽7493次
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病情描述：
我的朋友是個比較感性的女孩，她經常為了一些小事傷神，而且，一旦傷心起來，很多天都勸不好。上學的時候我們就是好朋友，她經常胡思亂想，把事情想的很復雜，所以學習壓力很大。工作以后，她就開始為工作的事情發愁。結果她的身體一點也不好。導致她現在有輕度抑郁！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好！長期壓抑的心情，容易導致食欲不振。心情不好，經常會出現全身無力，精神倦怠的亞健康狀態。一旦這樣的狀況出現，我們就會容易想到自己是不是生病了，因此，反而使得抑郁的心情越來越重，最后的結果往往是真的生病。 指導意見：安排好生活起居，營養合理加強體育運動，尤其是戶外運動保持樂觀心態。如果以上調節效果不好，建議到精神醫生的指導下進行調節。祝早日恢復健康。
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