我好像得強(qiáng)迫癥了,怎么辦

        21歲

               2014-09-05 03:08      瀏覽7140次
          病情描述:
          我最近有一種特別恐怖的感覺,在家里,即使有人在,我都怕有小偷,或是怕晚上家里著火,怕考試考不好,怕死,不知道怎么了,晚上還睡不著,怎么辦。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好從你描述的癥狀來看,并非強(qiáng)迫癥的,而是自己過度擔(dān)心導(dǎo)致的精神恐懼。 這種情況下,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我心理疏導(dǎo),放松身心來對待的,另外,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下自己的注意力也有助于恐懼心理的消退。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2014-09-05 01:15
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,你別太緊張了,這是你的心里問題,慢慢的改善就會(huì)好的。不要去想那么多,也不要給自己太大的壓力,該做什么的時(shí)候就做什么,不要多想,如果實(shí)在不行,在想的時(shí)候給自己找一些事情做,讓自己轉(zhuǎn)移注意力。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2014-09-05 03:14
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