- 問
- 老婆生產(chǎn)后得了抑郁癥怎么治愈？
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29歲
2014-07-19 21:46 瀏覽6666次
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病情描述：
我老婆生完孩子沒有多久就抑郁癥，整天都是她在家照顧孩子，慢慢交流少了，老婆就抑郁了請問下這種情況怎么治療啊？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一定要適當(dāng)?shù)男棺约旱膲毫Γ梢哉遗笥押群染苾A訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當(dāng)?shù)慕o自己安排一些娛樂活動比如唱k，逛街做運(yùn)動等。平常一定要多鼓勵自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅定的對自己說可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會有一個人胡思亂想的時間！
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，在針對抑郁癥的心理治療中，有兩種心理治療療法有良好的效果，它們分別是認(rèn)知行為療法與人際心理治療。在認(rèn)知行為療法中，心理咨詢師幫助來訪者調(diào)整他們的不良認(rèn)知，改變抑郁的思維模式與行為方式。而在人際心理治療幫助來訪者學(xué)會把情緒與人際交往聯(lián)系起來，通過適當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系調(diào)整和改善人際關(guān)系來減輕抑郁。
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