- 問
- 患有強迫癥應該如何安排一天的飲食?
-
23歲
2014-09-30 16:31 瀏覽5055次
病情描述:
我總是會強迫自己去做一些事情,比如洗手一定要洗個五分鐘啊,洗澡一定要泡澡達到二十分鐘之類的,后來慢慢發展我的強迫癥越來越嚴重了,都開始有想干預別人的想法了,這讓我有些苦惱了。
- 答
你好,強迫癥患者不要偏食,多食用有益健康的,盡量遵循食用新鮮蔬菜、水果的規律,有些沒有成熟或者過熟甚至開始變質的蔬菜和水果不但失去了原有的營養素,而且吃這類食物后會對身體有害。如果再強迫癥嚴重的時候食物是不能根除的,所以我覺得在需要的時候還是要及時的到醫院進行治療。

-
2014-09-30 13:48
- 答
你好,學會安排自己的食譜,不要偏食,早餐應多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米飯或面包;晚餐以面條、米粉和配菜為主。飯后可食用甜點、干果或者水果、薄脆餅干等。

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2014-09-30 17:33
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