- 問
- 患有了強迫癥要怎么飲食才好呢？
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30歲
2015-04-26 10:07 瀏覽5830次
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病情描述：
我最近的工作有些不順，感覺自己很沒用，什么都做不好，脾氣也變得很暴躁，常發無名火，家里干活剛剛洗了碗，卻總是感覺還不干凈，還的再洗一遍，后來去看醫生，說是強迫癥。想得到怎樣的幫助：強迫癥要怎么飲食？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，強迫癥患者飲食1、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放松; 2、雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中; 3、香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心; 4、瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令你血糖平穩，有助于你心情平靜。
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