- 問(wèn)
- 請(qǐng)問(wèn)強(qiáng)迫癥怎么才能擺脫呢？
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35歲
2014-08-04 01:57 瀏覽8069次
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病情描述：
最近這段期間，不知道是怎么回事反正每次下班以后總感覺(jué)有干不完的工作似的一直忙到半夜才行，請(qǐng)問(wèn)像這種情況我是不是得了強(qiáng)迫癥了該怎么辦才好，。
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- 擺脫強(qiáng)迫癥
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- 萬(wàn)分感謝幫助擺脫強(qiáng)迫癥的恩人
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：一般都是緊張,焦慮引起的和偏執(zhí)性格,比如強(qiáng)迫洗手,現(xiàn)在你有的癥狀還不是很?chē)?yán)重,有強(qiáng)迫心理的人是一直想一個(gè)問(wèn)題,不想就難受,建議自身調(diào)節(jié),緩解壓力,放松.
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-08-04 01:00
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好這個(gè)與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān)!必要的話可以去看看心理醫(yī)生! 最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不去追求完美,不要強(qiáng)迫自己,及時(shí)轉(zhuǎn)移思路. 你要忍受著那些癥狀,順其自然地生活著,做自己所應(yīng)該做的事情. 如果你的意志又在強(qiáng)迫你自己,你就要盡量控制,在這時(shí)你就可以去干些其他的事情, 盡量使自己不閑著!
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-08-04 04:06
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