- 問
- 有白癜風(fēng)，還可以晨練嗎？
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21歲
2014-10-02 11:46 瀏覽6078次
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病情描述：
我爺爺以前有晨練的習(xí)慣，但是自從患上了白癜風(fēng)之后，就不再晨練了。那白癜風(fēng)患者可以晨練嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1、白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，以提高身體的免疫力，但是患有白癜風(fēng)的人就不適合進(jìn)行晨練的。很多白癜風(fēng)患者在冬季的時(shí)候喜歡外出晨練，以為時(shí)間越早空氣越清新，對身體越好。殊不知，時(shí)間過早對身體并不好。因?yàn)橹参锖腿讼喾础Ｖ参锇滋焱ㄟ^光合作用制造氧氣，在晚上光合作用停止后吸收周圍氧氣供自身運(yùn)轉(zhuǎn)。所以，晨練的時(shí)間過早會把花草在夜間釋放的大量有害氣體吸入體內(nèi)，長時(shí)間如此就會對自身健康造成影響。因此鍛煉的時(shí)間要選好，可以選擇遲一點(diǎn)或是傍晚的時(shí)候。2、白癜風(fēng)患者鍛煉時(shí)要注意：運(yùn)動量不要過大；運(yùn)動時(shí)間過長；運(yùn)動的方式不要過于激烈。
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