- 問
- 假如得了產后抑郁癥該怎么辦?
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29歲
2014-08-11 01:26 瀏覽8621次
病情描述:
自從生完孩子以后我好像就有點提不起精神很累,是的,我也說不清楚是怎么個狀況,在那看著孩子也挺歡喜的,可是這回事呢?
- 答
你好,根據您描述的情況我感覺你好像得了產后憂郁癥,許多婦女在生完孩子以后都會得抑郁癥,我建議您應該做好生活方式調節和心理調節,平常多和家人聊聊天。盡量不要激動,要多給家人支持和理解。不要他們也會關心你支持你。

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2014-08-11 00:31
- 答
多到戶外活動,保持樂觀的心態對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,平時應該培養起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于你的病情恢復均有很好的幫助,。

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2014-08-11 03:41
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