- 問
- 強(qiáng)迫癥該怎樣才能調(diào)節(jié)？
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25歲
2014-07-15 15:17 瀏覽6250次
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病情描述：
我發(fā)現(xiàn)我有強(qiáng)迫癥我有強(qiáng)迫性的思維，不管現(xiàn)在做著多么重要的事突然之間就會反復(fù)的去想另外的一件事，不能控制住自己，這種強(qiáng)迫癥該怎樣才能調(diào)理呢！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，真正的去做一些事情吧。當(dāng)你體會到自然的時(shí)候，你就會好起來的。你可以先看一些關(guān)于強(qiáng)迫癥自我治療的書，比如《走出強(qiáng)迫癥找回美麗的日子》，其中有各種強(qiáng)迫癥的實(shí)例介紹和相關(guān)的自我治療的方法，希望能對你有所幫助
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥一般都是緊張,焦慮引起的和偏執(zhí)性格,比如強(qiáng)迫洗手,現(xiàn)在你有的癥狀還不是很嚴(yán)重,有強(qiáng)迫心理的人是一直想一個(gè)問題,不想就難受,建議自身調(diào)節(jié),緩解壓力,放松.
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