- 問
- 不孕不育日常飲食注意
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36歲
2014-08-13 06:23 瀏覽10884次
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病情描述：
我今年就結婚六年了，期間開始和老公避孕一段時間，后來工作都穩定以后就一直準備要寶寶了，可是一直都沒有孩子，去不孕不育醫院檢查還沒有問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，黑芝麻、核桃肉、桂圓肉、津小棗、蓮子肉等，用阿膠煉成膏滋，每日50100ml，空腹服用，補氣益血，宜女子服用。氣血兩虛，頭暈目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。平時飲食要清淡而有營養，多食新鮮蔬菜水果，注意葷素搭配，少食酸辛辣苦的調料，忌食毛筍，雪里蕻咸菜。不孕育者，往往身受所苦，相關癥狀不多，臨床須注意藥、食兼用。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
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